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浅田舞 [ダイエット]

フィギュアスケートの浅田真央の姉の浅田舞はきれいですね。
浅田舞の熱愛の噂も気になりますけど、
やっぱり妹の浅田真央が引退するのかが気になります。
もっと現役でやってほしいけど。

浅田舞&真央スケーティング・ミュージック2009-2010

浅田舞&真央スケーティング・ミュージック2009-2010

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酵素玄米 [ダイエット]

最近、酵素玄米が人気です。
ダイエットにも効果的だとか。

作り方も簡単、炊飯器で炊けるんですね。

酵素玄米 黒テンペ粥 250g×12袋 ファストザイム酵素農法

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タグ:酵素玄米
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オチョ ダイエット [ダイエット]

オチョダイエットがすごいですね。
俳優の進藤学が考案したダイエット。オチョって、スペイン語で数字の8.。
腰を8の字に回転させる運動なんですね。

ウエストが簡単に細くなるみたい、バストアップにもいいとか。
早速、やってみようかな。

【送料無料】オチョダイエット [ 進藤学 ]

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価格:1,575円(税込、送料込)


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